MINTEA -Depresia si anxietatea in BOLILE AUTOIMUNE

Bolile autoimune, poate mai mult decat alte conditii, implica si componente psihice si neurologice complexe.

Deseori, medicii sau cei din jur, pornesc de la premisa ca neputintele si durerea fizica te fac sa devii anxios, deprimat. Insa noi nu suferim pentru ca suntem bolnavi. Sigur, este greu, dureros, frustrant. Insa nu asta te deprima. Exista o componenta neurologica pe care lumea tinde sa o ignore.

 Atunci cand avem o inflamatie in organism, spre exemplu intr-o articulatie, aceasta devine dureroasa, o vezi si o simti. Daca inflamatia este insa la nivelul creierului, ea nu doare, ci se manifesta, de cele mai multe ori, sub forma depresiei, anxietatii, dementei, autismului, etc. Toate acestea sunt boli inflamatorii ale creierului. Inflamatia este mereu prezenta in organism, chiar si cand nu o vedem, in cazul nostru, cei ce suferim de boli autoimune.

Un alt factor extrem de important care nu este discutat suficient de in detaliu cu pacientul este faptul ca majoritatea tratamentelor administrate, si in special tratamentele biologice, au ca efecte secundare foarte frecvente (citez) “Alterarea dispoziţiei (inclusiv depresie), anxietate, insomnie”.

Si abia pe ultimul loc se instaleaza reactia si raspunsul tau la ce ti se intampla. Cum augmentezi tu personal efectul bolii.

Mintea este un instrument pe cat de puternic pe atat de alunecos. Toate gandurile si emotiile pe care le creem in decursul unei zile influenteaza direct chimia corpului nostru.

Este in puterea noastra sa controlam natura bolii, efectul chimic al tratamentelor si rostogolirea gandurilor proprii.

Eu am luptat foarte mult cu oscilatia si intensitatea starilor mele in decursul anilor. Si m-am invinuit doar pe mine pentru tot ce simteam. Mai mult decat atat, eram judecata de toti cei din jurul meu pentru ca ma aratam slaba, instabila, negativista.

Toata lumea- medici, prieteni, familie- iti va spune: trebuie sa fii pozitiv, optimist, recunoscator, fericit. Insa nimeni nu te invata cum. Se presupune ca iti propui si se intampla. Nimic mai neadevarat.

Am impartasit cu tine aici cateva din lucrurile pe care le aplic si dau mereu rezultat!